Women’s Physique MM Ulpu Silvennoinen
Meidän kanssa pitkään yhteistyötä tehnyt, ihastuttava ja suorastaan kupliva Ulpu Silvennoinen saavutti uransa tavoitteen joulukuussa 2024. Hän voitti meidän mielestä kirkkaasti [...]
Kiinnostaako fitness-urheilu?
Palataanpas hiukan aiheeseen kisadieetti. Tai oikeastaan sen päättämiseen. Takana on siis reilusti yli vuoden mittainen dieetti, joka sisälsi neljät kisat. Haluan hiukan raottaa, miten itse siitä [...]
Kilpailut peruttu
Tämä on jo vanha uutinen, kevään Fitness Classic siirrettiin ensin kesäkuulle ja peruttiin sitten kokonaan. Minusta äärimmäisen hyvä päätös, koska pandemia ei ole leikin asia. Tiedon saatuani [...]
Women’s Physique, mistä on kyse?
Kilpaurheilu lajissa women’s physique; kehon rasvattomuus, ulkonäköön perustuva kilpaileminen, lihasten kasvattaminen ja ruokien vahtiminen. Miltä tämä kaikki kuulostaa ja aiheuttaako nämä [...]
Kisoihin valmistautuminen on täyttä häkää käynnissä. Miten se vaikuttaa muuhun elämääni ja miten annan sen vaikuttaa?
Paljon olen offilla kirjoitellut syömistottumuksistani. Fakta on se, että treenaaminen kuntosalilla on rakas harrastukseni ja elämäntapani. Elämäntapahan tarkoittaa sitä, että mieli on koko ajan [...]
Fitness-glamouria!
Kuntosalikorttia hankkimista ennen on nykypäivänä aloitettava oman blogin kirjoittaminen ja tehtävä Facebookkiin oma ”urheilijaprofiili” ja tietysti myös instatili. Sitten kun nämä on tehty, on [...]
Face off – kilpaurheilijan kolmet kasvot
Ennen kuin ehditte aloittaa spekulaation siitä, kertooko tuleva blogi-kirjoitus humoristisesti Travoltan ja Cagen tähdittämästä action-pläjäyksestä, ihonhoidosta vai kilpaurheilussa valitettavan [...]