Alkulämmittelyn merkitys

Oletko ikinä ajatellut, miten suuri merkitys punttisalitreenissä on alkulämmittelyllä? Uskon, että jokainen tietää sen tarpeelliseksi, mutta oletko OIKEASTI panostanut siihen? Myöskään itseään [...]

Annemari Kiekara

Annemari Kiekara, joka tunnetaan ehkä vielä paremmin nimellä Annemari Sandell on suomalainen kestävyys- ja maastojuoksija. Hänen ensimmäinen MM-arvokilpailu yleisessä sarjassa oli vuonna 1993, [...]

Heini Hakalahti

2018 Nordic Elite Pro 8. 2017 Body fitness MM 8. 2017 Body fitness SM 1. + overall 2017 Ben Weider Legacy Cup 4. 2016 Body fitness SM 2. 2016 Ben Weider Legacy Cup 6. 2015 Body fitness SM 2. 2015 [...]

page 1 of 3