Arkisto

Koko kisakausi meni kuin siivillä ja blogi sai nyt levätä muutamia viikkoja. Nordic Fitness Exposta ja SM-kisoista kaikki lähti. Ajatuksena oli kilpailla muutamat kisat samaan dieettiin ja [...]

Kisat lähestyvät ja aika paljon kuulee kuntosaleilla ja harrastajien parissa enenevässä määrin keskustelua kisoista, dieetin sujumisesta ym. Haluaisin nyt siis jakaa sen, miten oma dieettini [...]

Paljon olen offilla kirjoitellut syömistottumuksistani. Fakta on se, että treenaaminen kuntosalilla on rakas harrastukseni ja elämäntapani. Elämäntapahan tarkoittaa sitä, että mieli on koko ajan [...]

Kun korkkasin kisalavat vuonna 2015, suunnittelin alun perin nousevani lavalle toistamiseen vuonna 2017. Toisin kävi. Kroppa ei aina toimikaan kuten on itse ajatellut, vaan mukaan liittyi pikku [...]