Ei ainakaan kilpaurheilijoiden saisi moista asiaa tunnustaa 😉 Intensiiviset treenit aiheuttavat keholle melkoisen rasituksen, oli kyseessä sitten punttisali tai jokin muu urheilumuoto. Hieronta [...]
Päälajinani on BodyFitness ja kilpailuhistoriaa on jo vuodesta 2005. Kilpaurani parhaimpia saavutuksia ovat mm. Euroopanmestaruus sekä kolme kertaa Fitness Classic voitto. Ikää tulee ja [...]
Lempituotteeni Nutri Works -sarjasta on ehdottomasti Black Line Pro Recovery. Se on hyvänmakuinen ja nopeasti imeytyvä valmis palautusjuomajauheseos joka sisältää kaiken mitä tarvitsen kovan [...]
Joskus olen pohdiskellut ammatikseen urheilevia ihmisiä ja varmasti moni muukin on todennut, että uni on todella suuri osa näiden ihmisten arkea. Itse amatööriurheilijana tässä yritän kehittyä ja [...]
