18kk olkapään kuntoutusta, onni vai epäonni?
Toukokuussa 2016 vasemmassa olkapäässäni vihlaisi kesken penkkipunnerruksen. Siitä alkoi puolentoista vuoden jakso, joka meni tiivistetysti näin: Ensin vaiva diagnosoitiin väärin rintalihaksen [...]
Yövuoro vs. päivävuoro
Moro! Ajatuksenani oli kirjoitella lyhyesti yövuorojen ja päivävuorojen eroista, kun tasapainoilee arjen ja työn välissä. Kuukausi on takana nyt pelkkää aamuvuoroa. Ensimmäisenä kumpuaa mieleen [...]
Suomen Vahvin Mies luottaa Nutri Works BCAA-aminohappojauheeseen!
Moikka! Olen Niko Vesterinen ja hallitseva Suomen Vahvin Mies 2016–2017. Kilpailu-urani debyytti oli vuonna 2012 jolloin sijoituin kuudenneksi. Kansainvälisellä tasolla olen kilpailut Strongman [...]