Arkisto

BS-Training System on Ville Jaakkolan vuonna 2017 kehittelemä vallankumouksellinen treenimetodi. BS on lyhennetty sanasta ”bullshit”. Netti ja some ovat täynnä erilaisia ”uusia mullistavia [...]

”En tiedä mitä lihasryhmää tänään treenaan. Kuulostelen kroppaani ja päätän sen mukaan mitä teen. Päätän lennosta myös liikkeet, sarjat, toistot ja mahdolliset erikoistekniikat.” Kuulostaako [...]

Ennen kuin ehditte aloittaa spekulaation siitä, kertooko tuleva blogi-kirjoitus humoristisesti Travoltan ja Cagen tähdittämästä action-pläjäyksestä, ihonhoidosta vai kilpaurheilussa valitettavan [...]