Muutoksia ilmoilla 🙂

Vaihdan toistaiseksi työpaikkaa teho-osastolta silmäkeskuksen leikkaussaliin. Mielenkiinnosta kokeilen nyt säännöllistä päivävuoroa ja miten se vaikuttaa palautumiseen, jaksamiseen, treenaamiseen [...]

Kehityksen kulmakivet

Legendaarisen kolmikannan mukaan kehitys vaatii kovaa treeniä, laadukasta ravintoa ja lepoa. Nykyaikaa kuvaa erittäin hyvin se asia, että kaikki mahdollinen kehitys halutaan nyt ja heti. [...]

Nordic Fitness Expo 2017

Nordic Fitness Expo, eli kehonrakennuksen ja Fitness-lajien SM-kisakarkelot ovat nyt ohi tältä syksyltä. Itse odotan näitä messuja aina kuin kuuta nousevaa, koska pääsen tapaamaan ystäviäni [...]

page 1 of 2

Start typing and press Enter to search